2016年10月22日 星期六

超簡單無泡打粉餅乾 Simple cookies without using baking powder

超簡單無泡打粉餅乾

Simple Cookies without using baking powder


不需使用泡打粉和鹽
簡單的材料加一個食物袋就能輕鬆做出好味餅乾!
製作方法和原食譜是參考日本媽媽網站 Mamadays 的影片
我將部份白麵粉換成 spelt flour 提升了餅乾的營養
減少了油都能成功弄出香脆的餅乾呢!



Ingredient:

Whole spelt flour 10g
White spelt flour 20g
Cake flour 50g

Rice bran oil 20g
Maple syrup 20g
Milk 10g


Method:
1. Preheat oven to 170C
2. Prepare a food bag.  Add dry ingredients into the bag.  Hold the open end then mix.
3. Add all the wet ingredients into the bag.  Knead the dough through the food bag.  Your hands can keep clean!
4. Keep the dough inside the food bag.  Roll the dough into 5mm thickness.  Cut it into whatever shape you like.
5. Bake for 12-15 minutes.
6. Let the cookies cool then keep it in a air tight container.
將所有材料放食物袋用手弄成一團
在食物袋裡壓平後切出喜歡的圖形

放入170度焗爐焗12-15分


香脆餅乾完成

2016年9月27日 星期二

南瓜布丁 Butternut squash pudding

南瓜布丁 Butternut Squash Pudding

兩歲的他
不喜歡烤南瓜
但喜歡蒸水蛋
將兩者混合
郤只能吸引他吃幾口...

Original Recipe:
南瓜料理食譜-非常南瓜布丁 from MASAの料理ABC


蒸時布丁會脹大,所以不能倒得太滿!


外表不平滑,可能因為没有過濾
 
凝固得也不錯


Ingredients:
140g roasted butternut squash
250ml milk
3 eggs
45g coconut sugar

Method:
1. Blend the squash and milk into puree
2. Whisk eggs and sugar in a bowl
3. Add squash puree
4. Pour into baking cups
5. Follow MASAの料理ABC 's method to set up the baking cups in a pot.
6. Cover the pot and Stream 10 min in low heat then leave them in the pot for another 6 min
7. Cool and chill


電飯煲牛油果飯

看來很有趣的食譜,但是我郤比較喜歡再簡單一點的牛油果雞蛋伴飯

Original Recipe:


材料:
牛油果 1
白米 2 rice cup
醬油 1tsp
酒  1 tbsp

麻油 
柴魚高湯 (跟電飯煲的指示)

蛋 - 1隻
做法:
1. 洗米加入柴魚高湯
2. 放入去核去皮的牛油果
3. 加入醬油、酒、鹽、麻油
4. 按掣煮飯
5. 打開煮熟的飯,將牛油果壓碎跟飯攪均
6. 加上煎蛋